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안녕하세요. 대전갱년기한의원입니다. 갱년기는 다양한 증상으로 여성을 괴롭힙니다. 쉽게 지나가는 사람도 있고 증상이 있더라도 몇 년 안에 회복되는 경우는 다행입니다.
어떤 사람은 몇 년 혹은 십년이상 갱년기 증상으로 고통 받기도 합니다. 남성 갱년기도 있다고 하나 이는 여성과는 다릅니다. 갱년기 증상은 여성에게만 있는 고유 질환이라 보는게 맞고 겪는 사람은 심각한 괴로움을 겪습니다.
질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪습니다. 이 폐경 전후시기를 갱년기라 말하고 시작은 40대에 접어들면서 월경이 불규칙 해지는 걸 시작이라고 본다고 대전갱년기한의원에서는 말합니다.
증상은 수면장애와 심한 불면, 열이 훅 오르면서 땀이 나고, 어지럼증 및 두통 피부가려움 등의 신체 증상이 나타나고 정신적으론 우울감과 가슴이 답답해지는 듯한 증상들이 나타납니다. 위의 모든 증상으로 고생하는 경우가 있고 일부 증상만 나타나면서 심하지 않게 넘어가는 사람도 있습니다.
폐경 전 1~2년 후부터 증상이 나타나고 폐경이 끝난 후 4~5년 정도까지도 고생을 합니다. 살면서 받은 스트레스가 심할수록 현재의 증상이 심하고 마음 편하게 살면 증상이 약한 경향성을 띕니다. 선천적으로 몸이 약하고 평소에도 심장이 자주 두근거리는 사람은 스트레스와 상관없이 증상이 생깁니다.
스트레스 관련으로 증상의 경중이 생기는 것은 갱년기는 화병증상과 거의 동일하기 때문에 살면서 받았던 스트레스와 현재의 스트레스가 증상의 경중에 영향을 미치기 때문에 대전갱년기한의원의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.
갱년기는 폐경 전부터 폐경이 끝난 후까지를 말하지만 갱년기 증상은 월경을 하는 젊은 여성에게도 있고 꼬부랑 할머니에게도 있습니다. 아직 갱년기가 아닌데 갱년기 증상으로 힘들어 한다고 합니다. 여자들의 갱년기 증상은 호르몬 변화로 인해 생기는데 꼭 폐경이 아니더라도 스트레스나 면역력 저하 또는 신체 기능의 저하 등으로 호르몬의 변화가 생기면 갱년기 증상이 나타납니다.
특히 봄과 같이 계절의 변화가 심하면 인체도 그에 따라 몸과 마음의 변화도 심해집니다. 갱년기 여성뿐만 아니라 갱년기가 아닌 여성들도 같은 증상으로 고통 받습니다. 갱년기 증상을 하나씩 보면 화병의 증상과 다르지 않습니다. 갱년기 증상을 경감시키기 위해서 첫 번째로 우선되어야 할 것은 스트레스를 줄이는 것이 도움이 된다고 대전갱년기한의원에서는 설명합니다.
갱년기에 접어들며 부종이 심해진 것 같다면 체내 순환이 원활해지도록 해야 하며, 체지방이 전보다 늘어난 것은 아닌지도 살펴봐야 합니다. 구체적인 검사를 통해 체지방량을 측정해보고 체중 증가 여부도 확인하는 게 좋다. 대전갱년기한의원의 한방요법으로 부종을 개선하는 것도 좋습니다.
한약, 침구치료 등을 통해 체내 대사를 개선하고 순환기능을 강화하면서 붓기를 개선할 수 있는데, 필요하다면 갱년기 증후군 증상을 치료하고 중년에게 맞는 체중 감량을 위한 처방을 받는 등 여러 부분에서도 도움을 받을 수 있습니다.
갱년기에는 신체적, 심리적으로 다양한 변화가 찾아올 수 있습니다. 부종, 급격한 체중 증가 외 다양한 문제가 나타날 수 있으므로 일상 속에서 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다. 또한 한방요법의 도움을 받으며 혼자 관리하기 어려운 부분을 보충하는 것도 좋은 방법입니다.
