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안녕하세요. 대전산후조리한의원 라온한의원입니다. 분만시 산모를 힘들게 하는 것이 신생아 머리 크기인데 동서양 신생아의 머리 크기는 큰 차이가 없는 반면, 동양의 산모들은 서양의 산모에 비해 골반도 작고, 근육량도 적은 편이기에 분만시 몸에 가해지는 충격은 클 수 밖에 없고, 산후 회복 기간도 오래 걸리게 됩니다.
그래서 우리 나라는 조리원이나 산후 음식, 약 등 산후 조리 문화가 발달한 나라입니다. 산모들은 기본적으로 땀이 많이 납니다. 산후에 땀이 많이 나는 것은 체질과 크게 관계없이 임신 기간동안 불어난 체내 수분이 빠져나가는 과정에서 자연스럽게 나타나는 증상입니다.
그런데 땀이 날 때 피부의 땀구멍이 열리면서 외부의 한기가 쉽게 몸속으로 침투하게 됩니다. 특히 산후처럼 몸이 약해지고 면역이 떨어져 있을 때는 한번 들어온 한기가 쉽게 빠져나가지 않고 두고두고 통증이나 냉감을 일으킬 수 있습니다.
요즘 덥다고 에어컨을 틀어놓고 혹은 창문을 열고 찬 바람을 직접 쏘이는 행동은 좋지 않습니다. 최대한 바람 세기를 약하게 해서 방 온도만 너무 덥지 않을 정도로 조절해 주시는 것이 좋습니다. 하지만 그에 더해 대전산후조리한의원의 진료를 받으시는 것도 도움이 됩니다.
대전산후조리한의원에서의 적절한 산후관리를 통해 지쳐있는 몸과 마음을 회복하고 산후 후유증을 예방하는데 주력해야 합니다. 여성의 자궁은 아이를 몸 밖으로 내보내는 과정에서 많은 손상을 입습니다. 외과적 손상의 회복은 시간이 지남에 따라 자연스레 기대할 수 있으나, 출산 직후 자궁에 남아있는 오로와 태반 찌꺼기나 어혈 등의 문제는 시간의 경과가 오히려 질환을 낳는 요인이 될 수 있습니다.
이 시기에는 보혈작용과 오로배출, 자궁수축 등을 돕는 치료를 진행할 수 있어야 하고 많은 체력 소모가 있는 출산인 만큼, 전반적인 신체 기력을 개선할 수 있는 치료를 진행하는 것이 바람직합니다. 한의학에서는 이를 출산후한약 처방을 기반으로 한 복합적인 치료를 통해 개선합니다.
출산 후에는 분만 과정에서 발생하는 골반과 자궁등의 손상을 잘 회복되도록 해주어야 합니다. 또한, 한 생명을 만들기 위해서 기혈이 부족해진 산모를 보양해주어야 합니다. 이러한 과정을 적절하게 해주지 않으면, 산후풍을 겪게 될 확률이 높으며, 또한 갱년기 이후에 노화가 진행되면서 뼈대나 관절이 나빠질 가능성이 높기 때문입니다.
산후풍이 생기면 자궁의 혈액순환을 방해하고 생식기능이나 비뇨기 계통의 기능을 떨어뜨리게 됩니다. 또한 하체로 가는 혈액순환에 장애를 일으켜 무릎이 시리거나 관절염이 생기고 척추에 변형이 생겨 일상생활을 하는데 어려움을 겪게 되기도 합니다. 심해질 경우에는 근육통, 부종, 이명, 무기력증, 생리불순, 우울증, 두통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있어 대전산후조리한의원의 진료를 받으시는 게 좋습니다.
올바른 산후조리를 통해 산후풍을 예방해야 합니다. 산모가 할 수 있는 가장 기본적인 산후조리는 항상 몸을 따뜻하게 유지 시켜주는 것입니다. 찬음식, 찬바람을 피하면서, 음식도 따뜻하게 섭취하는 것이 좋습니다. 출산 후 자궁 및 여성기능의 회복시키고 몸을 보양 할 수 있는 대전산후조리한의원 한약을 같이 복용하는 것이 산후풍을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.
한방에서는 유산을 '반산'이라고 하여 밤 껍질이 익어서 터지는 것이 아니고 발로 밟아서 터뜨리는 것과 같다고 말합니다. 이는 유산이 출산보다 여성의 몸을 더 상하게 한다는 의미로 유산 후 몸조리가 산후조리 이상으로 꼭 필요하다는 뜻이기도 합니다.
그러므로 출산을 경험하셨거나 유산을 경험하셨다면 자궁 손상을 회복시키기 위한 조리를 받으시는 것이 좋습니다. 특히나 피치 못할 유산으로 인하여 소파 수술을 했더라도 실망하거나 좌절하는 대신, 제대로 된 몸조리를 통하여 몸을 회복하고 건강한 몸, 건강한 자궁을 회복한다면 다음 임신은 반드시 건강한 아기를 출산할 수 있을 것입니다. 감사합니다.
